Busskort

Nå har vi jo fått den reineste rutine på spinning kl 06:30 :) Flinke er vi :) Marie hadde glemt igjen buksa si [;)] så vi måtte hjem og hente den, så da dusjet jeg likegodt hjemme istedenfor på jobb.

Vel hjemme tok jeg meg en liten tur på plantasjen og brukte ettermiddagen til å plante litt og rydde litt i bedene. Nå er det vår!

Onsdag var jeg med "jentene" på Steakers etter elektrolysen. Stadige større mager.....

Torsdag var det ny tur på Plantasjen med Trine etter jobb, hentet deretter Marie etter personalmøtet. Fikk plantet ut de siste blomstene og satt resten av kvelden og nøt synet :)

Fredag hadde jeg planer om å trene, men var så trøtt i bena etter kurset, så bare spaserte inn til byen etter jobb og sa meg fornøyd med det. Kjøpte månedskort med bussen, så har planer om å ta bussen så mye jeg kan. Spesielt dager hvor jeg skal på elektrolyse er det like greit å busse, for jeg sparer 70-80 kr i parkering på det. Nå som det er så fint vær og jeg ikke har noe som haster med å komme seg hjem til, er det jo like greit :)

Så, i dag, lørdag, tok jeg bussen kl 09:00 til byen, og gikk på Spinning i Lars Hilles Gate. Dusjet og gikk litt rundt i byen, bl.a på "Bondens Marked" før jeg dro til Vestkanten for å hente bilen/ha lunsj med Marie/handle. (Ho lånte bilen til jobb, og så hentet jeg den). Resten av dagen var det husarbeid og hagekos :)

Og i morgen må jeg finne på noe lurt :D)

Påsken

Var hos mamma og pappa i påsken. Hadde noen spaserturer i det fine været, og var med mamma og pappa litt i hagen. Angret litt på at jeg ikke hadde billett til tidligere hjem, for lysten til å stelle i min egen hage boblet nesten over.

Fløyen igjen

Det ble en halvannen times spasertur på søndag, skravlende og drikkende på kaffe. Fant ut det var kjekkere enn  å sitte inne.

Mandag var det nydelig vårvær, så da bare koste jeg meg i sentrum og "så på livet" noen timer.

Og i dag gikk jeg opp (og ned) på Fløyen. Gikk litt greiere i dag når jeg ikke hadde "møre ben" etter spinningen dagen i forveien. Drar på påskeferie i morgen, men tror jeg drar på spinning på formiddagen. Så blir det vel noen spaserturer med mamma/pappa i påsken.

Stille uke

Denne uken var mer stille og rolig enn uken før.

Mandag slappet jeg bare av. Tirsdag hadde vi den sedvanlige morgen-spinningen. Onsdag var jeg på byen med "damene" og ble det konsumert endel alkoholenheter..... så var ikke helt i shape til å trene torsdag. Fredag: Elektrolyse. Lørdag var spinning i Lars Hilles gate kl 09:45 og påfølgende "vindushopping på bystasjonen", mens søndag var det Høypulstime på SATS. Og nå sitter jeg her.... Og funderer på om jeg skal sløve litt på sofaen eller ta meg en tur ut og "lufte vetet". Tror det blir det siste. Sofaen kommer til å være her når jeg kommer hjem igjen også :D

Mestringsfølelsesrus hele helgen

Torsdag var det kosedag på SATS med "SatsFlow" som er en time som fokuserer på indre ro og balanse med Yoga, pilates og TaiChi før det tilslutt avsluttes med 10 minutt avslapping, meditasjon og fokus på å finne roen. Utrolig deilig time :)

Fredag slappet jeg av og "ladet opp" til helgen.....

Lørdag var det 2 timers spinningstime. Hadde gruet meg, men den deilige følelsen da det var ferdig og jeg kunne klappe meg selv på skulderen var deilig. Spesielt siden jeg var på langt nær så sliten som jeg hadde fryktet

I dag var det nydelig vårvær, og siden formen var god etter i går, så fikk jeg lyst å utfordre meg selv litt igjen, så da ble det å gå opp på Fløyen. Svetten hagla og bena var skikkelig møre, men opp kom jeg meg :D Hadde flere ganger hatt lyst til å snu og gå ned igjen, så da gav jeg meg selv gulroten at jeg skulle få lov å velge å ta banen ned igjen om jeg bare kom meg opp. Når eg omsider var kommet meg opp, fått meg en kaffe og en liten pause, så kjente jeg på kroppen at det ikke var nødvendig å strekke strikken for langt. Det får heller komme en annen gang at jeg går både opp og ned.

Uken så langt

Mandag var det "hviledag" og Marie var på jobb. Jeg fikk bakelyst og bakte grove baguetter til å kose oss med dagen etter.

Tirsdag morgen var det på spinning kl 06:30, og frokosten ble fortært i bilen på vei på jobb. Dusja på jobb. Mye bedre trykk og mer privatliv enn på SATS, så det skal jeg gjøre flere ganger.

På spinningen oppfordra instruktøren oss å melde oss på Spinningeventen på lørdag. 2 timer spinning..... Så på lørdag skal jeg virkelig utfordre meg selv. Kommer nok til å krepere av utmattelse etterpå, men spennende å se om jeg klarer å holde følge.

I dag var vi på Piloxing. Det er en knakande kjekk time.

19. februar - Røyke-D-dagen

Jeg sluttet å røyke 19. februar, og nå er vi kommet 6 uker senere. Var ute og drakk i går, men bortsett fra noen bittesmå stikk, så var jeg ikke røykesjuk. Blaffene gikk veldig fort forbi heldigvis.

Aktiv resten av uken også

Torsdagen møtes jeg og Marie på SATS i Lars Hilles Gate og hadde en step-time like etter jobb, før jeg dro hjem, og hun dro tilbake på skolen og deretter vin-og-ost-kveld med Tekna. Fredag slappet jeg bare av. Lørdag morgen, 09:45, spinning sammen med en tidligere kollega av meg fra DOF. Han har meldt seg på noe ala "Et lettere liv"-opplegget som jeg hadde i høst. Etter treningen spiste vi oss et rundstykke og tok en kopp kaffe, før jeg klippet meg, og kjøpte spinningsko og ble akkurat ferdig til å ha lunsj med Marie på Vestkanten. Da hun måtte gå tilbake på jobb, kom akkurat Annette, moren og sønnen for å ta seg en liten pause fra handlingen, så da ble det ny kopp kaffe og en muffins før jeg måtte skynde meg avgårde, ta en ny dusj og sette kursen mot byen igjen og på fest.

Der var det vin og tapas, så hele lørdagen var igrunnen et eneste stort etegilde :D

Søndag, våknet litt småuggen, så eg for på SATS og hadde egentlig tenkt å droppe spinning, men så kom jeg egentlig litt for sent, osv osv. Og plutselig var timen gått! :) Så nå sitter jeg her og drikker en smoothie mens jeg tenker på hvor flink jeg har vert :D