Matvaretabellen er genial i forhold til å finne ut av næringstoffene i hva man spiser. Da har man full oversikt om over alle næringsstoffene,vitaminer, mineraler osv.
Da kan en med et raskt tastetrykk finne ut at rå lever av lam inneholder mest Vitamin A, og at paranøtter har mest magnesium av alle nøttene. osv osv.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Legg gjerne igjen en kommentar