Hele meg er 122,5 kg. Av disse er det 56,7 kg fett og 62,55 kg muskler. De siste 3,25 kg er vann og "kroppens avfallstoffer" bl.a...
Kroppstypen min kan defineres som "Kraftig", Høy muskelmasse og forhøyet fettmasse. Om jeg opprettholder og/eller øker muskelmassen, og kommer ned i "normal" fett % (23-30%) vil jeg bli definert som "Gunstig muskuløs". (100 kg minus) Det kan jeg definitivt like :)
Har satt meg som "hemmelig mål" å være 100 kg ved neste sommer......
