Mellom: 1 yoghurt
Lunsj: 4 rugsprø med egg, ost/skinke, Brunost og makrell i tomat
Mellom: Skyr (ikke sikker på om jeg likte det eller ei)
Middag: Fiskekarbonade på skive. Tørrstekt/vamet
Mellom: Nektarin, eple og banan etter trening
Var på SATS og prøvde ut vektene. Tror jeg satser på
Mandag: SATS Flow (Pilates/TaiChi/Yoga/Avslapping)
Tirsdag: Spinning/kurs
Torsdag: Styrketrening
Lørdag: Høypuls
Bør klare 2 i uken, minimum, 3 er bra, og kommer jeg med ut 4 ggr i uken skal jeg være veldig fornøyd.
