På PT timen i dag tok vi en gjennomgang av de samme øvelsene som jeg hadde på startdagen. Det var svært god fremgang på alle punktene :D Faktisk så mye at han spurte hva jeg trente ellers siden fremgangen hadde vert så bra. De siste par ukene så har det bare vert løpetrening, 3 ggr i uken, men, det får nok kondisen såpass opp at det påvirker hastigheten i styrkeøvelsene også.
Det er kjekt å trene når jeg ser det går fremover :D
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Legg gjerne igjen en kommentar